Webbshop på nestorforlag.se

wear your labelwear your labelwear your labelwear your label

Du har väl inte missat vår nya sida nestorforlag.se där vi nu har en webbshop. Där har vi bland annat kläder från wearyourlabel som likt jag själv jobbar för att bryta tabut kring psykisk ohälsa. Varje tröja är inte bär inte bara ett tryck för att väcka upp till en dialog, utan bär också en tag där det står tips för att kunna ta hand om sig själv.

wear your label

Dessa armband kommer från samma företag och har olika färger för olika diagnoser. Ångestsjukdomar har en turkosfärg. Du har väl inte missat vår blogg som uppdateras så gott som varje dag, och att den mycket uppskattade texten till dig som inte har ADHD har nu även blivit film.

Du vet väl att vi finns på Facebook, twitter och instagram? Missa inte alla nyheter! Följ oss på nestorforlag.se

Annonser

Entreprenörskap & ADHD

Häromdagen fick jag forskningsrapporten (Entrepreneurship and psychological disorders) från Johan Wiklund som jag själv medverkade i (som informant), den handlar om entreprenörskap och ADHD. Jag tycker som Johan också nämner i sin rapport att det är så viktigt att också se det som många med ADHD-egenskaper kan var BÄTTRE på än andra och inte bara fokusera på det negativa, vilket ADHD oftast är förknippat med. Att entreprenörskap favoriseras av många med ADHD kan bero på att man kan följa sin egen energinivå, jobba som mest när man är på topp, och mindre när man känner att energin tryter. Och visst det är något som är positivt för vem som helst men som jag sa i intervjun så känner jag  i mina anställningar att jag inte får ut min fulla kapacitet, jag kan och vill mer (därav företag vid sidan om). Mina anställningar bromsar ofta mig.

Han studier nämner att personer med ADHD oftast är väldigt kreativa, att vår förmåga till att hyperfokusera, vårt risktagande och vårt spänningssökande kan vara fördelar när det kommer till att ha eget företag. Och något som var roligt med att läsa studien var att alla (14 personer) nämnde fördelarna med att följa vår energinivå samt att vi alla startade våra firmor i impuls, till stor del för att vi var uttråkade i våra jobb och vi fann något vi brann för.

Jag tror att det här är ett område det borde forskas mer på, samt ADHD och utbrändhet. Jag tror  inte att ADHD handlar om oförmåga att jobba, snarare om att jobba för mycket!

Nu börjar min hemsida bli klar och snart kommer endast den bloggen uppdateras, men jag säger till när det sker. Den finner du i allafall här 

Dream big ….

….But act small. Jag brukar inte vara den som säger att man ska vara försiktig eller tänka sig noga för innan man agerar. Jag brukar säga KÖÖR, vad fan väntar du på? Men efter att själv ha kört för fort ett tag så vill jag lära mig att göra tvärtom. Istället för att växa och göra tusen saker samtidigt ska jag istället göra det enkelt. Jävligt enkelt. Jag ska försöka tänka flera varv innan jag gör något, analysera för- och nackdelar och göra en sak i taget. (Har jag glömt det här om några veckor så påminn mig, snälla). Learning by living så att säga.

Vilda ungar

Jag är en person med mängder av drömmar och mål, och ständigt pågående projekt. 2010 startade jag upp en förening ”Vilda ungar” som vände sig till föräldrar som behövde extra stöd i sin föräldraroll. Min första tanke var att jag ville stötta de föräldrar vars barn hamnat i fängelse eller blivit LVU:placerade. Då jag själv i mötet med dessa upplevde att de blev lämnade utan hjälp och stöd. Många av de som hörde av sig till mig var just föräldrar till barn med neuropsykiatriska funktionshinder. Men som vanligt när jag gör något blir allt för stort och människor orkar inte jobba i mitt tempo, vilket ofta leder till att jag står ensam kvar med människor som skriker efter hjälp. Så tyvärr lades föreningen ner, men jag blev väldigt glad när jag häromdagen på kriminalvårdens hemsida läste om FATEG, som är en förening för anhöriga till en gärningsman och strax efter det hörde jag även att flera föräldragrupper startats för föräldrar som har barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

Jag är så glad att detta verkligen händer och att samhället börjar bli bättre på att se även människorna runt om. Det är så många mer som blir lidande än den drabbade, vi behöver bli bättre på att se från ALLA håll. Först då tror jag, att vi kan göra verklig skillnad.

Fördelar med att vara egen

Vill tipsa om entreprenörspodden, för de som är företags intresserade. Tycker att det är härligt att lyssna på andra entreprenörer, att fylla på sin egen tank av energi och inspiration. Det var mycket av det de sa som man själv kunde relatera till, som att tex det sköna med att vara egen är att ha möjligheten att kunna jobba dygnet runt (och då menar jag inte prestera dygnet runt) utan att man jobbar de timmar man har som mest energi och som passar i ens livspussel och inte de 8 timmar som man måste. Jag kanske delar upp några timmar på morgonen och några timmar på kvällen eller så jobbar jag 10 timmar på helgen osv. Man har helt andra valmöjligheter! Att gå en skogspromenad eller läsa en tidning skulle kunna vara inspirerande och berikande för ditt jobb, men som anställd är det inget du kan göra på arbetstid, men som företagare något du kanske väljer att göra för att du vet att det oftast ger dig något.

Det var så skönt att höra andra berätta att de också längtar efter sin dator eller att när de träffar vänner och ska vara sociala så vill de inget annat än hem och jobba…och inte för att man måste utan för att man vill.

 

Vem tror du att du är?

 

Bild

BildBild

Det bästa jag vet-hundpussar

och vem f*n bryr sig? Ja, så känner jag ganska ofta ibland. Varför skulle någon vilja läsa/lyssna på vad jag har att säga. På mina tankar, känslor och erfarenheter. Jag tvivlar på mig själv, ofta. På vad jag kan, på vad jag gör men aldrig på vem jag är.

Att blotta mig själv är inget jag är van vid eller egentligen tycker om. Jag är en person som egentligen inte överhuvudtaget pratar om mitt mående, tycker om att stå i centrum eller vara bättre än någon annan. Ändå känner jag att jag har något att berätta, att jag inte kan hålla tyst, att det är något jag bara måste göra. Som min bok till exempel, jag visste att den inte skulle bli en bästsäljare, att den inte skulle bringa in några miljoner, att vissa till och med skulle tycka väldigt illa om den. Men att den lilla skara jag skrev den till, som har varit där, och känner som jag förhoppningsvis skulle uppskatta den. Och visst, jag får inte massmail, inga priser, inga hyllningar. Men då och då får jag ett mail från någon som säger tack, tack för att JAG gjorde deras liv lite lättare, och fick dem att känna sig lite bättre.

När min text ”till dig som inte har ADHD” kom ut, märkte jag hur något litet, kan bli så himla stort. Hur många andra som kan känna igen sig i mina enkla beskrivningar, eller i mitt mående. Jag är sååå tacksam för varje mail/samtal där någon tackar mig för min bok, ett inlägg eller ett samtal jag haft i podden. Då känner jag att det är värt det, att det jag gör faktiskt har betydelse. Då tror jag på mig själv igen, att jag visst kan hjälpa, lära och ge tröst till andra.

Så tack för att NI tror på mig, och får mig att tro på mig själv!

Skapa eget mobilskal!

Använder du dig av affirmationer? Var är isåfall bättre att ha dem än på mobilen som du ändå ständigt bär med dig! Nu kan du beställa mobilskal med valfria affirmationer i min butik (finns både till samsung och iPhone).

Att vara sin egen chef

BildBild

Bild

 

(Så blir det när 5-åriga sonen agerar fotograf)

 

”Än slank han hit, än slank han dit, än slank han ner i diket.”   Ja så känns det just nu. Från en ide till en annan, ständigt fullt inne i huvudet. En ny ide föds innan den första hinner kläckas. Jag vet inte vart jag ska börja och inte vart jag kommer att sluta. Att vara driftig är en väldans fördel, något jag aldrig vill bli av med, det är liksom jag, men att inte kunna fokusera på EN sak eller i alla fall på RÄTT sak. Det är en himla nackdel!  Ofta är det säkert ungefär här som jag också tappat bort mig i mina tidigare företag. Jag tycker att något är så roligt och gör det bara större och bredare tills jag helt tappat bort fokus från vart jag började. Varför göra en sak när man kan göra flera?

Nej nu är det målstyrning som gäller! Jag ska måla upp en plan och följa den slaviskt. Alla idéer som poppar upp ska jag från och med nu skriva upp och påbörja först när jag är färdig med projekt nr 2. (fast om något är jätte bra kanske jag gör det med en gång….eller om det är något som är jätte lätt…som går snabbt) NEJ, fokus!!! Tillbaka till målbilden, sväva INTE ut! (men tänk om jag får ett jätte bra erbjudande, tänk om) NEJ! Tänk inte om….tänk helst inte alls! Kör tills du är klar men det du håller på med! ( Men bara…) Inga bara! (Men…) INGA MEN!!

PS, kommer aldrig att funka….

Om jag själv får välja

20140405-070639.jpg

Vad gör man som företagare 6:30 på en lördag morgon? Jobbar så klart! Bästa stunden på dagen (förutom ikväll när jag får fortsätta jobba). Skulle aldrig prioritera säng före jobb (för att jag ändå inte kan sova).