Webbshop på nestorforlag.se

wear your labelwear your labelwear your labelwear your label

Du har väl inte missat vår nya sida nestorforlag.se där vi nu har en webbshop. Där har vi bland annat kläder från wearyourlabel som likt jag själv jobbar för att bryta tabut kring psykisk ohälsa. Varje tröja är inte bär inte bara ett tryck för att väcka upp till en dialog, utan bär också en tag där det står tips för att kunna ta hand om sig själv.

wear your label

Dessa armband kommer från samma företag och har olika färger för olika diagnoser. Ångestsjukdomar har en turkosfärg. Du har väl inte missat vår blogg som uppdateras så gott som varje dag, och att den mycket uppskattade texten till dig som inte har ADHD har nu även blivit film.

Du vet väl att vi finns på Facebook, twitter och instagram? Missa inte alla nyheter! Följ oss på nestorforlag.se

Häng med!

Jag ser att en del fortfarande kikar in här och ville bara påminna om att jag flyttat bloggen till nestorforlag.se så fortsätt följ mig där.
Om du inte vill missa något inlägg så följ nestor förlag på Facebook, eller tryck på följ knappen på hemsidan.

Nytt inlägg

Jag hoppas att ni vill flytta med mig till nestorforlag.se Tyvärr har jag inte lyckats hitta någon följa knapp som fungerar för er som får mina inlägg mailade, men jag hoppas att jag så småningom kommer att lösa det. Nytt inlägg för idag hittar ni i allafall här.

Aldrig ensam

BildBild

Många känner nog igen sig i känslan av ensamhet, både som anhörig och drabbad. Rädsla, sorg och skam. Att se sina barn må dåligt utan att kunna göra något åt det måste vara fruktansvärt! Har jag gjort något fel, kunde jag gjort något annorlunda? Psykisk ohälsa är idag den stora folksjukdomen. Borde vi inte kunna stötta varandra i stället för att lida i det tysta? Min  önskan är att ingen ska behöva stå där….ensam.

Kan vi inte tillsammans visa att det är ok att inte må bra, att vi stöttar varandra i ställer för att döma. Vill du vara med? Gör ditt eget smycke med texten ”aldrig ensam” (valfritt smycke och utseende). Ta gärna kort på din kreation och maila till mig jessica@nestorforlag.se eller lägg upp bilden på nestorforlags Facebook sida.

Entreprenörskap & ADHD

Häromdagen fick jag forskningsrapporten (Entrepreneurship and psychological disorders) från Johan Wiklund som jag själv medverkade i (som informant), den handlar om entreprenörskap och ADHD. Jag tycker som Johan också nämner i sin rapport att det är så viktigt att också se det som många med ADHD-egenskaper kan var BÄTTRE på än andra och inte bara fokusera på det negativa, vilket ADHD oftast är förknippat med. Att entreprenörskap favoriseras av många med ADHD kan bero på att man kan följa sin egen energinivå, jobba som mest när man är på topp, och mindre när man känner att energin tryter. Och visst det är något som är positivt för vem som helst men som jag sa i intervjun så känner jag  i mina anställningar att jag inte får ut min fulla kapacitet, jag kan och vill mer (därav företag vid sidan om). Mina anställningar bromsar ofta mig.

Han studier nämner att personer med ADHD oftast är väldigt kreativa, att vår förmåga till att hyperfokusera, vårt risktagande och vårt spänningssökande kan vara fördelar när det kommer till att ha eget företag. Och något som var roligt med att läsa studien var att alla (14 personer) nämnde fördelarna med att följa vår energinivå samt att vi alla startade våra firmor i impuls, till stor del för att vi var uttråkade i våra jobb och vi fann något vi brann för.

Jag tror att det här är ett område det borde forskas mer på, samt ADHD och utbrändhet. Jag tror  inte att ADHD handlar om oförmåga att jobba, snarare om att jobba för mycket!

Nu börjar min hemsida bli klar och snart kommer endast den bloggen uppdateras, men jag säger till när det sker. Den finner du i allafall här 

Förbereder en flytt…

Idag har jag haft fullt upp med förändringar på hemsidan. Tanken är att ni även kommer att finna bloggen på nestorforlag.se när jag är klar. Just nu ligger en hel del av de gamla inläggen där. Och nu går det återigen att dela inläggen på Facebook och liknande om man vill det. Så nu hoppas jag att det ska fungera! Jag kommer jobba med hemsidan förmodligen hela helgen och flyttar inte över bloggen helt förrän jag är klar.

Jag är tillbaka..

Bara för att jag är en ny (och mycket bättre) människa ska jag idag förbereda inför blogg/hemsideförändring. I morgon ska jag påbörja själva arbetet och efter helgen ska jag fortsätta arbetet med boken. Ser ni, EN SAK I TAGET.

Jag börjar sakta men säkert att återhämta mig från kraschen nu. Förutom spänningshuvudvärken som fortfarande hänger sig kvar så känner jag mig nästan som förut. Ett tydligt tecken på att jag börjar bli ”frisk” är att insomningssvårigheterna har kommit tillbaka (jihoo) de två senaste nätterna (måste vara ett gott tecken). Den senaste månaden har jag annars varit så hopplöst trött. Somnat när jag lagt huvudet på kudden (och varit lika trött när jag vaknat), lagt mig tidigare än vanligt, tagit powernaps när jag varit ledig och helt enkelt gjort så lite som möjligt och det är INTE likt mig.

Igår kväll när huvudet började mala på som det brukar och jag låg vaken i vad som kändes som timmar, såg jag det som ett ”friskhetstecken” och blev glad och tacksam inte lika irriterad som jag brukar bli på min hjärna för att den inte kan somna.

Till min hjärna: Välkommen tillbaka, jag har saknat dig! Lova att aldrig, aldrig, lämna mig ensam så där länge igen…

Dream big ….

….But act small. Jag brukar inte vara den som säger att man ska vara försiktig eller tänka sig noga för innan man agerar. Jag brukar säga KÖÖR, vad fan väntar du på? Men efter att själv ha kört för fort ett tag så vill jag lära mig att göra tvärtom. Istället för att växa och göra tusen saker samtidigt ska jag istället göra det enkelt. Jävligt enkelt. Jag ska försöka tänka flera varv innan jag gör något, analysera för- och nackdelar och göra en sak i taget. (Har jag glömt det här om några veckor så påminn mig, snälla). Learning by living så att säga.